بسم الله الرحمن الرحیم
دراین مطلب درمورد عواملی چند برای سلامت انسان از دیدگاه روایات بیان شده است. برای مشاهده به ادامه مطلب مراجعه کنید.
کنترل غذاخوردن و رعایت بهداشت
امیرمومنان ع می فرمایند: هر کس غذای پاکیزه بخورد و به خوبی آنرا بجود و پیش از سیر شدن از غذادست بکشد و به موقع تخلی خودداری نکند،جز به مرض مرگ،بیمار نگردد.
امیرمومنان ع به امام حسن ع می فرمایند: می خواهی چهار خصلت به تو بیاموزم تا از (زحمت) درمان بی نیاز گردی؟عرض کردند: آری.فرمود:بر سر سفره منشین مگر آنگاه که گرسنه ای و از کنار سفره برنخیز مگر وقتیکه هنوز اشتها داری و جویدن غذارا به نیکی انجام ده، و پیش از خواب به دستشویی برو هرگاه این هارا رعایت کردی از درمان بی نیاز شوی.
امام رضا ع میفرمایند:اگر مردم کم غذابخورند بدن هایشان اعتدال و استواری یابد و از معصوم ع نقل شده است:هر کس کم غذابخورد بدنش سالم ماند و قلبش صفایابد.
پیامبر ص می فرمایند: معده،حوض بدن است و رگها به آن پیوسته اند، پس هرگاه معده سالم باشد رگ ها سلامتی صادر میکنند و هرگاه معده بیمار باشد رگ هغا بیماری صادر میکنند و باز میفرمایند: معده خانه هردردی وپرهیز پایه هر درمانی است، پس چیزی بخور که با تو سازگار باشد. امام کاظم ع میفرمایند: معده خانه و کانون بیماری ها است.
رسول خدا ص میفرمایند:نوزاداتتان را در هفت روزگی ختنه کنید که مایه پاکیزگی و رشد سریع گوشت است.
سفر
رسول خدا ص می فرمایند:مسافرت کنید تا تندرست باشید. امام سجاد ع می فرمایند: به حج و عمره بروید تا صحت بدن یابید.
شب زنده داری
امیرمومنان ع میفرمایند:شب زنده داری مایه سلامتی بدن است.